Qui ne s’est jamais dit “aujourd’hui, j’ai l’impression de n’avoir rien foutu, pourtant j’ai bossé”. Bien qu’ils puissent y avoir des événements indépendants de notre volonté qui nous freinent, comme des pannes internet par exemple, la productivité dépend cependant de notre organisation et de notre concentration. En effet, notre productivité dépend de notre mode de vie et aussi de notre organisation. On va voir ensemble quelques astuces pour être le plus efficace possible et d’arrêter de perdre du temps sur des broutilles.

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Et oui, déjà 4 ans que notre box food a vu le jour. D’ailleurs, je trouve que le contenu de notre Degusta Box mars 2019 regroupe tous les éléments qui font qu’ici, à la maison, on l’adore. Elle contient absolument tout ce qui fait que nous aimons au fil des mois découvrir son contenu. Les boissons, la gourmandise, les produits bio, le goûter des enfants, l’apéritif et les produits qui permettent de mieux manger. Tous ces différents points se retrouvent dans cette édition et pour notre plus grand bonheur.

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L’été approche à grands pas et vous avez sûrement bien profité de l’hiver, notamment des fêtes de fin d’année et des plats hivernaux hypercaloriques ? Rassurez-vous, car il est encore temps de détoxifier son corps efficacement, avant que les beaux jours n’arrivent… Et non, la détox n’est pas réservé qu’aux femmes !

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Le froid a des bienfaits sur la santé. Ce n’est pas un mythe, cela a été prouvé scientifiquement. Je vois votre tête d’ici, je ne vais pas vous parler de plonger dans une eau gelée, loin de là. Même si cela a des bienfaits, il y a tout un cheminement à faire avant de se jeter à corps perdu dans une eau glacée. On peut déjà commencer par des douches froides. Et c’est plus ou moins à la portée de tout le monde. Une douche froide aura des bienfaits sur le corps et aussi sur notre mental. On va voir ensemble quels sont les avantages à prendre une douche froide.

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On le sait tous : le manque de motivation nuit gravement à la pratique sportive et pas que d’ailleurs. Beaucoup d’entre nous s’inscrivent dans une salle de sport avec la détermination du débutant qui croit se sculpter un corps d’athlète en deux mois. Seulement, on peut être vite ramené à la réalité surtout si les résultats ne sont pas aussi rapides que l’on espérait. Ce qui finit par égratigner notre motivation. Ce qui à  terme peut provoquer un manque d’envie d’aller s’entraîner. On va voir ensemble quelques astuces pour booster sa motivation lors des entraînements à la salle.

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Hairgum est une marque ligérienne qui s’est d’abord fait connaître avec ses soins coiffants pour hommes. Par la suite, la marque a développé toute une gamme de soins pour la barbe et de rasage : Hairgum Barber Shop. Mais ce n’et pas tout, Hairgum est une enseigne qui propose régulièrement des nouveautés. Elle a sorti il y a environ un an une nouvelle gamme : Hairgum Origines. Celle-ci s’impose comme une vraie montée en gamme. À la différence des autres gammes de la marque, Origines se distingue par ses compositions et par une certification bio.. Cette nouvelle ligne est composée de soins pour la barbe, de rasage et pour les cheveux. Vous avez envie de découvrir cette nouvelle gamme ? Cela tombe bien, on vous fait gagner deux box Hairgum Origines qui contiennent la totalité de la gamme !

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En 2015, je découvrais les parfums de Bottega Veneta, une marque italienne de luxe. J’avais eu un vrai coup de cœur pour Bottega Veneta Extreme. Et à ce jour, il figure en tête de mes parfums préférés avec Bulgari Man in Black. Bottega Veneta Pour Homme Essence Aromatique est le quatrième parfum de gamme masculine. Il se distingue des autres par son sillage proche d’une eau de Cologne. Il est par conséquent parfait pour la mi-saison ou les soirées d’été. On va également découvrir une routine grooming idéale pour le printemps. Enfin, vous trouverez en fin d’article, un code promo de 15% pour les 15 ans de Notino.

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