Pratiquer une activité physique quand on a mal au dos est une mauvaise idée. Cela peut aggraver vos douleurs et pourrir votre quotidien. Si toutefois vous décidez de faire du sport malgré vos douleurs, prenez le soin de mettre une ceinture de maintien du dos. Dans quel cas porter cet équipement ? Comment choisir une ceinture lombaire ?

Le Baume des Titans est un onguent inspiré par la médecine traditionnelle chinoise. Il fait partie de la gamme Clinicasie créée par les Laboratoires Bimont qui l’ont adapté aux normes françaises. Présenté sous la forme d’un stick, le Baume des Titans est décliné en 2 versions, le baume blanc efficace contre les douleurs externes du genre douleurs articulaires ou pour lutter contre des coups de froid. Il y a aussi le baume rouge qui  va permettre de lutter contre les douleurs musculaires ! Le Baume des Titans est un de vos meilleurs alliés pour soulager vos douleurs après un effort sportif ! Il se glisse facilement dans un sac ! Lequel allez-vous utiliser ? Force rouge ou force blanche ?

Continue reading

Beaucoup envisagent pendant leurs vacances d’entreprendre des activités sportives dans le cadre de leurs vacances : randonnées, alpinisme, kayak…….J’en passe et des meilleurs! J’ai fait une petite sélection de soins pour éviter les petits tracas dû au sport!

une sélection de 3 produits pour 3 actions différentes :

• Kimas pour décontracter
• Ginseng et gelée royale pour renforcer l’organisme
• Nok pour renforcer certaines zones sensibles

cliquez pour accédez au site

Juvamine est un célèbre laboratoire proposant une offre de compléments pour faire le plein de vitamines, mais également une offre minceur et bio. Juvamine propose entre autre des compléments ( gélules ou ampoules)  à base de ginseng, et notamment cette cure de 10 jours à base de ginseng et de gelée royale, cette cure est principalement utilisée pour les changement de saisons ( en hiver je fais régulièrement une cure comme celle-ci)

Utilisé depuis 4000 ans en Chine où il est parfois nommé « racine de longue vie », le Ginseng est connu comme un excellent tonifiant général de l’organisme.
Grâce à sa teneur en ginsénosides*, le Ginseng est également reconnu pour soutenir les performances physiques et intellectuelles.

Nourriture exclusive de la Reine des Abeilles, la Gelée royale lui permet d’avoir une longévité exceptionnelle. La Reine vit en moyenne 5 ans, alors que l’espérance de vie d’une abeille ouvrière n’excède pas 45 jours. Rare et précieuse, elle constitue ainsi le véritable trésor de la ruche.

Dans le cadre d’une activité physique intense, cette cure peut être un allié surtout en vacances où en principe on en profite pour veiller tard et faire diverses activités! Ça serait dommage d’être assommé par la fatigue! Prendre une ampoule le matin, pendant 10 jours, pour faire le plein de vitamines et de tonus pour bien profiter à fond de votre séjour !!! Evidemment les actifs contenus dans ces ampoules fonctionneront mieux dans le cadre d’une alimentation équilibrée!

cliquez pour accéder a au site

Akileïne est une marque connue pour ses soins dédiés à nos pieds, elle a développé une gamme spéciale sports en proposant des soins divers et variés pour préparer avant et après l’effort, soigner, renforcer mais propose également des soins de toilette. Une gamme pour vous parer à toutes les éventualités!!

Ces 2 soins ont des actions ciblées qui vous soulageront des courbatures et autres irritations causés par les frottements!

• Kimas: c’est un soin a appliquer  avant et après l’effort, c’est une huile  qui aide à la préparation et à la récupération, composée d’arnica et d’huile de  pépins de raisin; elle vous soulagera des courbatures! Phénomène causé par l’acide lactique qui apparaît pendant l’effort! Les courbatures peuvent être très douloureuses et vous gâcher des journées!
• Nok : est une crème anti-frottements, elle résiste à la transpiration et à l’eau, possède une action préventive de la formation des phlyctènes (ampoule ou cloque est une lésion de la peau, élévation circonscrite de l’épiderme, due à une collection de liquide clair contenu dans une cavité néo-formée, qui peut-être causées par des frottements répétés). Nok renforce l’épiderme et le protège de ces frottements, il a également une action qui assouplit le système articulaire! C’est un soin complet et très efficace, ceux qui ont déjà eu ce genre de désagréments savent à quel point c’est douloureux et gênant et donc un produit comme Nok qui peut prévenir et soigner ces lésions est simplement primordial et donc à acquérir! Vaut mieux prévenir qu guérir! De tous les désagréments celui-ci est le pire donc autant s’en passer!!!

Voilà de quoi passer quelques jours tranquilles et de profiter à fond de vos activités! Ce sont des soins relativement abordables et qui trouveront une place dans votre trousse de premiers soins. n’hésitez pas à visiter les sites, il y a surement d’autres produits qui correspondront à vos besoins!

Et vous cet été ça va être quoi? Baignade et farniente ou randonnées et compétitions de kayak???