Aujourd’hui, le coaching s’est fait une place dans notre quotidien. Si de prime abord on pourrait associer ce terme à une pratique sportive, il est maintenant décliné à plusieurs domaines d’activités. Le coaching est mis à toutes les sauces : sport (évidement), déco, cuisine et développement personnel. Dans une société où tout va très vite et dans laquelle on se doit d’être performant, il faut trouver un moment pour prendre soin de soi. Mais au fait, que signifie prendre soin de soi ? En toute logique cela veut dire prendre soin de son corps et de son esprit. Et pour cela on pratique du sport, on mange correctement, on fait de la méditation et parfois on se dirige vers un coach spécialisé dans le développement personnel.

En quelques années, le vélo est devenu un moyen de transport très tendance. D’une part c’est très écolo et pratique et d’autre part cela permet de pratiquer une activité sportive sans avoir les contraintes de s’inscrire à un club de sport. Le vélo fait de plus en plus d’adeptes, beaucoup succombent à ce moyen de locomotion pour se rendre sur leur lieu de travail. En effet, si celui-ci ne se trouve pas trop loin de votre domicile, décider d’y aller en vélo pourrait s’imposer comme une option économique. L’offre des vélos est plus que florissante. Il y en a pour tous les goûts et tous les budgets. Il y a quelque temps, j’ai découvert SantaFixie, une boutique en ligne qui propose des modèles intéressants. 

SantaFixie en quelques mots

SantaFixie est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de vélos et de matériel de cyclisme. Vous trouverez sur cet e-shop de nombreux modèles de fixies. Il y en a pour toutes les bourses et tous les goûts. Les prix vont de 300 euros pour l’entrée de gamme à 1000 euros et plus pour les modèles haut de gamme.

Les plus bricoleurs d’entre-vous auront la possibilité de vous monter le vélo de vos rêves. Car comme je le précisais, SantaFixie propose du matériel, j’entends par là des pièces détachées telles que des cadres, roues etc… Par conséquent, si vous avez les connaissances nécessaires et le budget qui va avec, n’hésitez pas à vous faire plaisir et créer un modèle unique qui vous ressemble.

C’est quoi un fixie ?

Un vélo fixie est un vélo sans vitesse. C’est à dire que sa roue arrière possède un pignon fixe. De ce fait, pour avancer le cycliste doit sans arrêt pédaler. Toutefois, certains modèles sont convertibles en singlespeed. Pour cela il suffit de changer la roue arrière. Single speed signifie qui ne possède qu’une seule vitesse. De ce fait, on parle de roue libre. Et le cycliste peut ne pas pédaler lorsque le vélo avance.

Attention, si vous êtes habitué au vélo classique, à vitesses, il est conseillé de débuter en singlespeed. Le pignon fixe s’adresse à des utilisateurs expérimentés.

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Plus qu’une mode, le vélo en ville est devenu un vrai style de vie ! L’écologie ayant pris une place centrale dans les habitudes quotidiennes des citadins, tous les moyens sont bons pour consommer un minimum d’énergie. Covoiturage, transports en commun, voitures électriques… la liste des alternatives est longue mais qu’on se le dise, le vélo reste l’option la plus écolo ! Non seulement écologique, il est aussi économique car qui dit zéro carburant dit moins de dépenses. Si vous n’êtes pas encore partisan de ce mouvement, suivez notre guide et vous ne vous en passerez plus !

A chacun son vélo :

Quand on pratique une activité telle que le vélo ou VTT, il faut d’abord cibler quel type de routes on désire arpenter et quel type de pratique on désire adopter! On peut pratiquer le vélo urbain pour des déplacements quotidiens pour se rendre à son lieu de travail, vous joignez l’utile à l’agréable en faisant des économies de carburant mais aussi ça vous donne l’occasion de pratiquer une activité physique! On peut également pratiquer du vélo de route, discipline sportive qui est proche du cyclisme su piste. On peut aussi faire du VTT, pour arpenter toutes les routes et chemins, des plus simples aux sinueuses ( selon son degré d’expérience) du bois à la randonnée en montagne. Les plus téméraires tenteront le Gravity Bike, une pratique freestyle de VTT! A trouver ici, tout le nécessaire pour la pratique du vélo urbain, de route, VTT ou gravity bike! Une fois bien paré et entraîné, vous pourrez vous pourrez vous atteler à réaliser des figures acrobatiques dignes des plus grands noms du freestyle!

En fonction de l’activité que l’on souhaite pratiquer, il faut s’équiper de façon à se protéger d’une part des chutes ( casques, genouillères, plastron…) habillement divers……  L’équipement est encore une fois, un domaine qui nécessite un certain degré de connaissances et avant de se jeter à l’eau, il vaut mieux se référer sur des sites où vous pourrez trouver tout le nécessaire! Ainsi, vous saurez tout ce qu’il faut savoir de l‘équipement de VTT sur bikester.fr. 

Vous vous sentez suffisamment entraîné et équipé? vous êtes en quête d’adrénaline? vous recherchez de nouvelles pentes à dévaler ou tout simplement tout savoir sur l’actu du VTT? N’hésitez pas à vous rendre sur bigbike-magazine.com!

Depuis la généralisation du paiement sans contact, une nouvelle angoisse grandit. Les médias parlent beaucoup des fameux pickpockets numériques. Ces voleurs invisibles videraient nos comptes bancaires dans les transports. Face à cette menace, le marché des accessoires sécurisés a logiquement explosé. En ligne, les publicités vantent les mérites du RFID, un blocage d’ondes absolu.
Une question légitime se pose alors. Joue-t-on sur notre paranoïa pour vendre de la petite maroquinerie ? La menace technologique mérite une analyse froide et factuelle. Cette approche permet de dépasser les discours commerciaux alarmistes. Décortiquons la mécanique de cette fameuse protection électromagnétique.

À l’aube de l’été, les palais réclament des profils lisibles où l’expression du terroir prime. Des graves profondes du Bordelais au poudingue caillouteux de la colline niçoise, en passant par le granit pur du Beaujolais, la géologie façonne directement l’identité du cépage.

Cette sélection de vins rouges juin 2026, réuni trois cuvées forgées par des méthodes respectueuses, privilégiant l’éclat du fruit et la justesse de la matière. Un triptyque précis, pensé pour les amateurs, idéal pour sublimer vos premières grillades et saluer le savoir-faire vigneron.

Vous connaissez cette sensation ? Ce premier vrai week-end où il fait assez beau pour sortir la nappe à carreaux, remplir le panier en osier (ou le sac isotherme, soyons honnêtes) et aller s’installer dans l’herbe avec des trucs à grignoter, des boissons fraîches et absolument rien à faire à part profiter du soleil ?

C’est exactement cette ambiance que la Degusta Box de mai 2026 a voulu capturer. Le thème : « C’est l’heure du grand air ». Et le contenu : 10 produits pensés pour les pique-niques, les apéros en terrasse, les goûters au parc et les soirées barbecue de début d’été.

Des boissons fraîches pour trinquer (avec ou sans alcool), des chips pour grignoter, des barres pour le snack de 16 heures, des bonbons pour le côté régressif et même des épices pour le poisson au barbecue. Le programme est clair : on sort, on profite et on se fait plaisir.

Comme d’habitude, je vous détaille tout ce qu’il y a dans la box, avec mon avis sur chaque produit et surtout des idées recettes et associations pour en profiter au maximum. Parce qu’un produit, c’est bien. Savoir quoi en faire, c’est mieux.