Comment évacuer le stress ? Toute personne qui essaie d’atteindre des objectifs professionnels et personnels se pose cette question. Dans ce monde au rythme effréné, les mots « stress » et « vie » sont devenus presque synonymes. Chaque jour, nous essayons de refaire un tas de choses, de résoudre des problèmes, de nous faire du souci pour nos enfants et la vie nous donne de plus en plus de raisons de nous inquiéter. Nous ne pouvons pas évacuer le stress complètement, mais nous pouvons faire en sorte qu’il nous impacte le moins possible.
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