Fausse excuse ou planning trop chargé, le manque de temps est souvent la raison numéro un qui s’oppose à une envie de faire du sport. Pourtant, même sur de petites durées il est totalement possible de consacrer un peu de son temps à une pratique sportive il suffit simplement de savoir comment s’y prendre, suivez le guide, et au pas de course !
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