Les pratiquants de musculation ont des besoins spécifiques qui varient, selon les objectifs désirés. Certains misent sur la prise de muscle et d’autres sur l’amincissement. Ces deux objectifs différents ont pourtant une chose en commun : une nutrition stricte et saine. Et celle-ci peut s’accompagner d’une prise de compléments. J’ai récemment découvert Foodspring, une marque qui a révolutionné le monde de la nutrition sportive.
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