On est à quelques jours de l’été et à environ un mois des premiers départs en vacances ! Certains rêvent d’exhiber une tablettes de chocolat à la plage ! Mais s’y prennent-ils bien ? Les abdos sont les muscles les plus convoités, ceux que l’on souhaite le plus développer ! Après nous avoir expliquer comment débuter en musculation, David Costa, coach sportif répond à 5 grandes questions que l’on se pose pour développer des abdos dignes des plus grands athlètes !