Comme nous le savons tous : le tabac est une substance qui provoque des addictions. C’est pour cette raison qu’arrêter de fumer peut s’apparenter à un parcours du combattant. Plus une personne est addicte au tabac et à la nicotine et plus il sera compliqué de s’arrêter. Néanmoins, il ne faut pas partir défaitiste. En effet, il existe des méthodes efficaces pour arrêter de fumer. Découvrons les ensemble.
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