La crise sanitaire a modifié certaines de nos habitudes. Parmi celles-ci : la pratique sportive. Les contraintes actuelles poussent certaines personnes à faire du sport ailleurs que dans un club ou une salle de sport. Par conséquent, beaucoup se sont lancés dans le home fitness. Vous envisagez de sauter le pas ? Voici quelques conseils pour se mettre au sport à domicile.