Burgers qui coulent, énergie qui s’effondre…

Vous scrollez : cheddar dégoulinant, pizzas filmées au ralenti, pâtes ultra-crémeuses. La Food Porn défile, elle vous capte trois secondes, puis disparaît. Le soir, retour à la réalité : livraison UberEats, plat tiède, repas expédié devant un écran. Votre budget flambe, votre physique stagne.

À force de consommer la cuisine comme un spectacle, vous oubliez l’apprentissage. Les bases de la cuisine ne demandent ni du talent ni du folklore : ce sont des gestes simples, reproductibles et utiles.

Ici, pas de recette virale. Juste une promesse claire : arrêter de regarder les autres cuisiner et reprendre le contrôle de votre assiette, de votre corps et de votre portefeuille.