Tout le monde a au moins vu une fois dans sa vie une course F1, un rallye… Personnellement, je suis toujours impressionné de savoir que les pilotes conduisent des bolides qui peuvent aller à plus de 300 km/h…. Je viens de découvrir une vidéo assez intéressante qui nous explique que la performance d’un pilote ou d’un athlète passe par son degrés de concentration. En effet, la victoire ou la défaite sont formatées par le mental. Si vous êtes un amateur du basket américain, vous avez du entendre les commentateurs parler de la zone. Le degrés ultime de la concentration qui vous permet d’atteindre une performance ultime et d’exécuter chaque geste instinctivement et sans fioritures !
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