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Fitadium

Fitadium est une boutique en ligne spécialisée dans la nutrition sportive. C’est une adresse de référence pour de nombreux sportifs et pratiquants de musculation. Cette boutique nous propose une vaste offre de compléments alimentaires mais pas que. Fitadium c’est aussi une… Continue Reading

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Musculation : La nutrition pour une prise de masse

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La prise de masse est une étape clé dans la pratique de la musculation ! Ceci dit, il faut impérativement bien la préparer. La prise de masse implique une prise de poids qui passe obligatoirement par un régime adapté et un programme… Continue Reading

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Comment débuter en musculation par David Costa

David Costa

David Costa, coach sportif et ambassadeur de Reebok et My Protein nous délivre ses bons conseils pour débuter en musculation dans les meilleures conditions. David va régulièrement nous donner ses trucs et astuces pour progresser rapidement et en sécurité !… Continue Reading